睡眠儀有用嗎，晚上睡覺半夜易醒

男 | 36歲

健康咨詢描述： 睡眠儀有用嗎，晚上睡覺半夜易醒，常常是醒來後要2－3小時後才可再入睡，吃了一段時間的藥，效果越來越不行了，現在想藥再配合睡眠儀一起用，不知道 哪種睡眠儀正規 ？

想得到的幫助： 睡眠儀有用嗎

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，安思定失眠治療儀反應還可以
      指導意見：
      你好，建議保持心情舒暢，生活規律，多運動，早起早睡，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，可以改善睡眠，治療儀起輔助作用