最近睡眠不好半夜總醒為什麼

女 | 26歲

健康咨詢描述： 失眠,腰困,腰部外皮膚發黑，不知是不是晚上睡不著就會出現很多問題，我發現我現在臉上的皮膚越來越黑了，我一直在上班，有沒有出去曬過，就是內分泌失調了，我的臉上開始爆痘痘，怎麼辦，我聽姐們說神利舒有用，請問系神利舒用戶使用後的效果評論

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      病情分析：
      你這種情況考慮下會不會是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，也有可能是工作或者生活壓力大導致
      指導意見：
      根據你描述的情況，建議：平時可以多做點運動，一些休閒項目，減輕壓力，用靈芝煲湯，可以改善睡眠