失眠多夢應該是什麼引起

女 | 33歲

健康咨詢描述： 現在沒追求，睡不著，談人生，我知道人是一定要有自己的夢想的，一定要學會控制自己的情緒，還有就是學會自我調理，我都懂，可是做到很難，我晚上還是睡不著，晚上一旦睡不著，就會出現很多問題，我聽朋友介紹說神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒質量保證嗎

想得到的幫助： 我聽朋友介紹說神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒質量保證嗎

      病情分析：
      你好：這種情況失眠多夢，並且得沒有什麼追求情緒就不是特別好這種情況的你有可能是有一些壓力等因素形成的這種表現的發生。
      指導意見：
      指導意見：你可以好好休息，調整好個人的心態，多做一些戶外活動，放松一下心情，也都有一定的調整的作用的，不用過度的擔心。