健康咨詢描述:
專家您好!我是一個極度自信的年輕人,對生活充滿希望,但是正是由於我的極度自信,不論是怎樣的事情,只要我決定去做了我就會對自己強調一定要做好,並且在處理很多明顯有很大困難度周圍同齡人不敢輕易涉足與完成的事情上更有極大的優越感,而在我處理很難完成的事情時,我經常給自己心理暗示,對自己說:一定要做好,必須得做好;盡管很多時候我的理性認知也會告訴我這件事情以我目前的能力很可能無法完成,但是我常常樂於在極大的壓力中完成我所決定要完成的事情,並且常在旁人不可理喻的目光中不斷給自己施加壓力以求能夠更好的完成事情.
我樂於甚至是享受在極端的壓力下完成近乎苛刻的任務,可是一旦沒有了壓力我便什麼也做不了.
在與朋友談論我的這種怪異心理時,我常以極度自負與大男人主義自居,雖然我很清楚鋼極易折的道理,也明白一旦在我的極度自負時對事情的處理中一旦有一次失敗便會使我徹底喪失掉信心,所以很痛苦自己的優越以及自負,請問我該如何調節自己對待失敗的心理以及極度自負所帶來的負面心理影響?
第一次問題補充:(2007-5-2 4:25:08)我最擔心的是一旦失敗所帶來的心理上毀滅性的打擊,這可能使我一蹶不振.
第二次問題補充:(2007-5-3 12:33:59)不知道怎麼給分了,兩位都解答得很好.
擔心沒有出現過的事情是沒有意義的,請實際去體驗你在極度的壓力中的失敗經歷吧。如果你成功了,你會很開心,因為是你的自信給你幫助,如果你失敗了,請你告訴自己,這是一次成功的經驗,然後再來一次,因為自信的人是不會害怕失敗的。比如打電腦游戲,那些游戲高手哪一個不自信?但他們會害怕失敗嗎?所以你只要真正去開始做了你所想做的事情,你就不會怕失敗了,失敗只會讓你更加自信,因為你知道上一次錯在了哪裡。
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