不知是不是強迫症？？？苦惱中，請專家指教

男 | 30歲

健康咨詢描述： 您好，尊敬的專家。我從小就喜歡車，以前開貨運出租車，很輕松，感覺很好！！但在4年前，有過一回緊急情況，行人違章，突然從半道沖出來，我急剎車，後，這停住了，行人沒碰到，我打那以後，就開車膽小，有人陪著我，我開車就很舒心，自己開，就緊張，老怕出事。經常出車到家後，自己騎著車，去我開出回家的路上，看看有沒有出事，其實是沒事，可哪回，都的去看一下，才安心。這種情況困擾了我3年，後來把車賣了，現在，我還是喜歡車，想開車，但還是心理，怕出事，膽小！！很壓抑，不知如何是好！！請專家指點一下，用什麼藥？？可以緩解呢？？
目前一般情況:一般情況下，都比較正常，有時出門老是檢查一下，家裡的電器開關，看了才安心。就是一提到開車，我就有點怕，不是怕開，而是開時老帕出事！！很郁悶！！
以往診斷治療經過及效果:一直沒有檢查過，不知屬於抑郁，還是強迫症，還是其他呢？？？
第一次問題補充:(2008-1-11 18:31:30)我身高1.73，體重116斤，有時睡覺，愛做夢，第二天醒了，也是乏，就算睡足10小時，起來後，還是，覺得沒睡好。我平時壓力很大，現在事業無成，很苦惱，請專家幫幫我，具體怎麼治療？？用什麼藥？？？謝謝您們！！！

      我覺得你這種情況屬於獨自開車的恐懼心境.因為有過一次緊急情況的發生,所以就覺得開車很危險.其實這是一種刺激的泛化.也就是俗稱一朝被蛇咬,十年怕井繩的意思.原因還是因為你對那次緊急情況心存恐懼.我想你該調整心態,把開車看成是輕松而舒適的事,畢竟車能提高生活質量,不是麼?如果你邊上有人陪著開車會安心的話,你就可以先請朋友陪你幾次,然後請你朋友坐在後排,不要同你說話,讓你感覺是單獨在開車.再後來,可以請你朋友開車在你前面,讓你跟著他的車.慢慢的,再重新適應到原先獨自輕松開車的狀態."10次事故9次快",只要你注意控制車速,放心輕松的去開吧,畢竟我們的駕照也不是隨便就能考得到的呀：)還有,經常檢查電器開關,是個好習慣,不要把小心謹慎也當成是強迫症.建議你平時多聽舒緩的音樂,可以網上下載一點放松訓練的音頻,調整心態是關鍵,不要盲目用藥哦.祝你健康快樂!