這樣生活好累呀

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生,你好.不知道從什麼時候起我就有一種對狂犬病的恐病心裡.而且有時候的聯想會豐富得讓人受不了......比如說,有時候買吃的東西,塑料袋不小心碰到牆角,我會想到會不會有狗在牆角撒過尿,接著那包東西都不想要啦,甚至有時候還去檢查塑料袋是否是漏氣的.還有,沒完沒了的洗手.總覺得接觸的東西都與貓狗間接有關.例如,我以前有個小魚缸,有只貓曾今喝過裡面的水,每次打整完魚缸都去洗手,有次換水的時候把手劃破啦,心裡就一直在擔心.還有,曾今掃過貓,狗糞便的掃把掃過的地方,掉到地上的東西統統都不要,或用濕巾擦過後才敢用.日子久啦便覺得這是一種病態的心裡,活得好累.不知道該怎麼改掉這個壞毛病.尋求幫助.

      您好,您的情況不排除您有一定的強迫症的症狀.
       
      強迫症是以強迫觀念,強迫沖動或強迫行為等強迫症狀為主要表現的一種神經症.
      強迫症：圍繞強迫觀念和強迫性動作兩個方面.同時伴有焦慮和苦惱狀態.
      1.       強迫觀念包括：
      強迫懷疑：對自己的言行正確性反復產生懷疑,由此產生強迫檢查,如鎖門等.
      強迫思慮：對生活中的一點小事反復思慮,如為啥洗澡,不洗怎樣等.
      強迫回憶：對經歷的一件事,腦子裡不由自主的反復出現,無法控制.
      強迫計數,強迫意向,強迫聯系,強迫情緒.
      2.       強迫性的動作和行為
      強迫檢查：如門窗是否關,信的地址等.
      強迫詢問,強迫情緒  強迫儀式動作.
       
      建議您能及時的到醫院接受治療綜合調理髒腑功能,調節情志,同時輔以一定的心理疏導和自我調節相信您是可以擺脫的.需要可以直接與我聯系.