生活心裡方面.

男 | 20歲

健康咨詢描述： 就是愛多動,從小就這樣.可是現在已經被我強行克制住.心裡卻又不健康了.就好像我注定有缺陷是的.現在有的時候想問題,心裡就會出現.你為什麼要去想他.然後我就想不下去了.在想就沒有思路了.我感覺.多動和心裡變成這樣一定有連帶關系.百%的.謝謝你們了.幫幫我吧.讓我好起來吧.
出了睡覺.都是這樣.

曾經的治療情況和效果： ...

想得到怎樣的幫助：想知道我該怎麼辦.這是怎麼回事.

      病情分析：
      你好：從小愛多動這本身並不能說明有什麼問題.因為很多自然的事情只能是逐步的去疏導去改變.如果一下子改變了.讓自己的內心沒有適應的過程.所以就一定會帶來情緒的反彈.所以從這個角度來說有連帶關系也就很正常了.
      指導意見：
      建議：可以在平時感覺到有不良情緒的時候做幾次深呼吸.來自我情緒緩解或者到戶外去稍微走一走.這樣經過幾次以後你積壓的情緒就會起到一定的釋放的作用.這樣對你一定會有很大的幫助的.希望我的回答能幫助到你.