你好.我這樣的強迫症該怎麼樣釋放壓力呢?

女 | 30歲

健康咨詢描述： 問題描述:您好!我從小有潔癖.最近發展到老師擔心商品的潔淨問題.譬如我購買的衣物.特別是牛仔褲.如果不是原包裝.樣品.或者是直接在批發城購買.我都會擔心這件衣服之前是否被別人穿過?因為看到那些賣衣服的就將商品堆碼在店堂四周的地上.要什麼碼號就從裡面抽出來賣.有的有袋子.有的沒有.我一想到可能被別人扔在地上.或者沾到什麼髒東西.或者營業員試穿了.心裡就很忐忑.但是我又需要添置衣物了.對於買回來的衣服又擔心洗不干淨.....我現在很苦惱.我也知道這樣是不對的.就是不知道如何排解?如何確定衣服怎麼樣才能洗干淨?請問有什麼辦法嗎?謝謝

第一次補充提問

我知道肯定是潔癖呢.我平常都有盡量客服自己的習慣.不去想沒意義的事情.現在就是不知道衣物如何才算干淨的.請問常規洗滌可以嗎>可以洗去有可能沾上的細菌嗎?(不論是生產過程還是銷售存儲過程中沾的)謝謝

發表於2009-1-13 23:48:34

      你好
      不要太過於嚴格要求自己或某些東西!
      太過則適得其反....