我總是擺脫不了反反復復的幻想,..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我總是擺脫不了反反復復的幻想,
我總是擺脫不了反反復復的幻想,總是愛想一些不實際的,但在幻想的世界了我自己是最受歡迎最幽默的最有實力的最找潇灑的,就這樣地幻想甚至失眠.
我想停下但又難以擺脫,停了幾分鐘又自覺地接著想下去,把還沒想完的想下去.無休止!難以回到現實,難以集中注意力!幻想有個女朋友,幻想自己很有錢而事實上自家家庭背景不太好.幻想自己在公共場合發言很受歡迎.總之就是很受重視!!
有時想多了就失眠,失眠通宵也試過.記憶力也下降……
唉!明年高考了怎麼辦??我時常感覺到自己的無才無能!家裡人給的壓力又大!上課經常走神,聽不進.所以我懷疑自已得了精神分裂病!我想知道如何自測出自已是否得了精神分裂??????
還有 性沖動頻繁.打心理電話又要錢……我該怎麼辦??考試我的肯定又要下降了……

      針對你的情況,我建議你看心靈小說家張德芬的《遇見心想事成的自己》一書,事實上幻想好的情景是一種心想事成的方式,你的困擾主要就是不夠信任自己的潛意識可以幫助你實現你自認為的不切實際的幻想.你若能夠放松心情,想過之後就放下,信任自己的潛意識的話,他就會是你的魔法師幫你實現你的夢想,讓你每夢成真.不要太過焦慮,保持一顆平常心,順其自然的生活你就會有更多幸福的!