健康咨詢描述:
口水 分秘很多,緊張更歷害.
3年前
想得到怎樣的幫助:能夠徹低醫好
病情分析:
口水強迫症多是患者對疾病的想象導致自己恐懼而最終形成的.也就是說,反復吞咽口水的原因根本不是在於事情本身,而是因為內心深處一種安全感的嚴重缺乏,所以分析症狀本身是很難找到治療的線索的.進行治療時一定要從促發的情緒心理因素抓起.
指導意見:
對於口水強迫症的治療應以心理治療為首選.在此,為患者推薦一種方法--接納.就是誠心接納你所有的感覺,想法,行為,痛苦,害怕等等一切,不管再怎麼痛苦,再怎麼難受,再怎麼不合理,都接受它,在接納的同時,你也可以觀察自已的心裡到底在想什麼,去感覺自已的感受.其實這種方法有些像是森田療法中的順其自然部分,一切不要刻意控制,刻意強求,越是刻意症狀表現越囂張.帶著症狀去生活,重新找回生活的重點,最終才會逐漸忽略掉症狀的存在.
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