謝謝幫幫我

男 | 19個月

健康咨詢描述： 之間白天頭都是瞢的 .一個人在的時候感覺很悲傷!特別是下午 晚上一般都是12點過後在睡覺.早上10點多起來.,只要睡覺就做夢 晚上睡覺的時候想多了感覺睡覺很痛苦!記憶力也很不好!還感覺身臨其境般!下午後腦勺還有點悶疼的感覺.而且眼睛有點脹!總是擔心自己得病.請問可以治愈麼?

想得到怎樣的幫助：有必要檢查嗎 平時需要注意什麼!

      病情分析：
      你好,沒有必要檢查,平時養成良好的作息習慣應該會緩解.
      指導意見：
      “一個人在的時候感覺很悲傷!”可能是你還沒有習慣大學生活.進入大學以前,從小學到中學,都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年,天天相見.熟悉的面孔,相似的語言,習俗,構成自己熟悉的生活環境.跨進大學,周圍的人來自不同地區,素昧平生,語言,習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧,親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒,因此會產生孤獨感.不要緊,這不是什麼大問題.大學自由支配的時間比較多,你如果合理安排,過得充實些,相信你會覺得大學生活其實是很美好的.大學裡面有很多社團啊,你選擇你比較感興趣的,那裡會有很多談的來的人,多跟同學一起交流,一起活動,心情會開闊很多.一個人待著的時候,也不要光想事情,給自己布置點任務,可以學習英語,復習專業課或者自學點什麼東西.
      生活護理：
      頭蒙蒙的,還主要因為你休息不好的原因,睡得晚了,早上花再多時間也是補不過來的.另外,加強體育鍛煉也會改善你目前的不適感.希望我的回答能幫你,祝你健康.