患有強迫症去哪個心理咨詢室最好？

女 | 30歲

健康咨詢描述： 我患有強迫症，想要找個好的心理醫生治療，不知道哪裡好，費用如何。不知道能不能支付的起。

想得到怎樣的幫助：請問山東省哪個心理咨詢室最好？一般收費是怎樣的？

      強迫性思維治療
      我是心理專家，我首先要說，反對藥物治療，沒有真正的實際的效果，而且對身體有害.至於按摩/針灸/芳香治療這些都是蒙人的，沒什麼真正的作用.也不要去找心理醫生，同樣是蒙事兒的，我就是心理醫生，業內什麼樣我最清楚，就是一鍋粥，輔導得錯誤百出，沒什麼好處.
      那麼怎麼治療呢?首先，你不要以為自己有心理疾病，世界上沒有心理疾病，所謂疾病是那些所謂心理專家故弄玄虛出來的一個詞.它和身體疾病是不同的，它可以由自己主動地改變.我習慣用心結這個詞.也就是說你心裡有個結，沒解開.你不知道怎麼解，因為你不了解人心理的活動規律.你不知道解開它的竅門.
      其次，焦慮是什麼?強迫是什麼?焦慮其實來自於潛意識.是因為你平時有一種壓力，那種壓力讓你的潛意識焦慮，而泛化到你說的這件事情上.也就是說這件事情是症狀，是表象，根本在你平時的某種壓力.一種可能，你很清楚自己生活中的壓力來自哪，一種可能，你不清楚，但壓力在潛意識中存在.如果你不清楚，一定要好好想想，把這個根兒找出來.這是釜底抽薪的法子.
      再次，直接的方法.如果沒有強迫，只是焦慮，那麼接受它，不要刻意改變，越改越焦慮.如果是強迫思考，不要用意志去克服，而要順其自然，要接受它，見怪不怪，你越不接受它，它越厲害，你自然了，它反倒好了.如果是強迫行為，要用強大的意志力來克服，行為你可以控制的，所以努力改掉毛病，養成新習慣，這是關鍵.
      再次，作為輔助，可以多鍛煉身體，多休息，運動是最有效的輔助治療方法.至於吃藥/芳香療法，還有什麼森田什麼療法，基本上是扯淡.