我可能患有強迫症。

女 | 0個月

健康咨詢描述：
我沒有去看過醫生，但前陣子突然在網上看到有關強迫症的介紹。感覺自己的情況有點像。我現在在家休息，因為六個月前出過車禍。我總是去想一些沒必要想的事情，總是一些不好的事情，越想心情越不好。我總是跟自己說，不用想不用想，以前還有用，現在根本不起作用了。我不斷的在腦子裡重復著以前發生的事情，回想我的各種行為有沒有做的不好，還不斷的假設沒發生的事情會出現什麼樣的結果，把自己繞在裡面。現在無論做什麼事情都無法集中精力，總是胡思亂想。我該怎麼辦呢？

      根據您敘述的情況不足以構成疾病，建議您還是自身調整.可以試著轉移自己的注意力，不要精神過於緊張.