我的症狀是生理性還是疾病

女 | 24歲

健康咨詢描述： 我有一些很不好的習慣。比如洗手反復洗，鎖門老懷疑鎖不上。睡前要幾次起夜 。晚上會因學習壓力或其他事情睡得很晚，有一點失眠傾向。這一些症狀讓我的精力不能集中，生活效率低下，還有整天無精打采，很苦惱。而在家裡睡眠質量就會好很多。

曾經的治療情況和效果： 去過一次醫院，跟醫生說我老是在睡前起夜好幾次，睡不好，他說這不是疾病而是生理性反映。

想得到怎樣的幫助：改善失眠狀況，提高生活質量，減輕強迫傾向，讓生活更舒心。

      病情分析：
      你這個情況需要警惕強迫症，你從現在存在強迫動作、強迫思維，比如洗手反復洗，鎖門老懷疑鎖不上，還有睡眠不好，這個是社會、心理因素下產生的強迫症。
      指導意見：
      建議去專業精神衛生機構咨詢就診，如心理科，在醫生的指導下服用藥物進行治療，如鹽酸氯米帕明，鹽酸氟西汀等藥物進行治療，在症狀控制後，再配合心理疏導會取得不錯效果，針對睡眠不好醫生會給以輔助睡眠的藥物如阿普唑侖，氯硝西泮等藥物，希望我的回答給你帶來幫助。

患者追問：

我老覺得自己還年輕，不到萬不得已不想去醫院，更不想把自己看成病人。因為家庭變故，就業壓力，學習壓力，我的生活長期處於緊張狀態，雖然表面冷靜，內心還是承受不起。我想知道，有沒有一些不用藥物，簡單的方法改善生活狀態。這幾天持續頭痛，睡醒後也無法改善。我不想吃藥，謝謝啦！

醫生回答：

哦。首先你要擺正心態，有問題並不可怕，可怕的諱疾忌醫，現在社會壓力大，有心理精神問題的人很多，不要有心理負擔，你可以先去看下，假設症狀較輕，可以采用心理疏導，假設症狀重必須采用藥物治療，等症狀控制了才配合心理疏導，以免延誤病情，你可以先去看下，視情況而定，希望我的回答給你帶來幫助。