心裡總是感覺很壓抑，算是病嗎

女 | 0個月

健康咨詢描述： 心裡總是感覺很壓抑，算是病嗎

      你好，其實總壓抑不算是病，但是屬於心裡障礙，其實在大腦的潛意識裡會有這樣的想法說感覺一直壓抑，其實都是自我感覺的一種。雖然不算什麼嚴重的病，但是自己也要學會去調節情緒，找到自己適合的釋放情緒的方式....