逆反心理過重怎麼辦？

女 | 32歲

健康咨詢描述： 逆反心理過重了，強烈的反抗情緒，該怎麼辦？

想得到怎樣的幫助：該怎麼辦呢？

      一定要知道成功很簡單，不是那麼高不可攀，當你完成一個哪怕是三二天的小目標，也是成功，對自己說我成功了，而且這就是成功！
      你的年紀已經足夠有辨別是非的能力，有逆反心理也說明你是一個有自己想法的人，接下來的事情就是堅持，別人不理解你，你要學會理解自己。
      當有一天，你輕松的說出你的想法，事情變得如此簡單，原來不過如此嘛！