情緒煩躁低落

女 | 34歲

健康咨詢描述： BR>

原來的工作壓力大，情緒一直不穩定，調整工作後帶來了別人的無端猜忌和中傷，加上父母也認為我工作失敗，我現在覺的我不是一個好女兒、因為無端發火也不是一個好妻子、好母親，生活沒有目標，心情一直不好，愛發火，喜歡獨自一人，愛流淚。怎樣才能調節好情緒，增強自信心，熱愛生活。


以往的診斷和治療經過及效果:曾經看過中醫，說我抑郁，吃過一段時間的重要，針灸的效果很好，但看中醫的地方離我們太遠。一時還無法去