我這種不適屬於生理問題還是心理問題？

男 | 23個月

健康咨詢描述： 前不久我舅舅去世，我親眼看到他閉眼，之後幾天幾個晚上都沒睡著（以前我奶奶、姑父去世時我都未這樣），後來隨著時間過去漸漸正常，但始終覺得提心吊膽（其實擔心什麼我也不知道），腦子總是會處於亢奮，導致睡眠很不好（一晚上要醒來幾次）。另一方面我自身也覺得心髒不舒服，稍一吃力就會心慌、氣短，醫院作了檢查也確認沒事。我想了解我現在這種狀態是屬於心理問題還是生理問題，抑或兩者之間有相互影響，請不吝賜教！謝謝！


第一次問題補充:(2006-12-30 23:21:58)其實我和我舅舅關系一般。我奶奶去世時我更傷心，但沒有現在這種緊張的情緒，其實這種症狀在幾個月前就有，我總是容易緊張，稍有不舒服就要擔心患了什麼病，只不過到我舅舅去世時這種症狀最嚴重，厲害到有時覺得渾身不自在，頭暈心慌，甚至想打鎮定劑來鎮定自己。我以前總沒有這種症狀，實在不知道是為何引起。
第二次問題補充:(2006-12-31 23:47:00)從幾位的回應來看認為是這次舅舅的去世給我造成了創傷，其實我個人認為還是近幾個月來我自身心理上總是容易緊張，例如其實我之前去探望我舅舅時就會莫名的緊張。我從前是一個很想得開的人，工作一年下來也沒有太大的壓力，就是不知道為何最近總是那麼容易緊張，總喜歡往壞的一面想，感覺心放不下來。