我這個情況是精神問題還是心理的問題呢

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是一個外內向兼有的人,可我心理的事情很少跟別人說!總以為做為一個男人就應該抗的起,可往往又是受不了一點壓力的人,還帶有嚴重的悲觀心理!受到一點點的挫折就會認為自己什麼都不行!!看到別人比有什麼自己做不到的事情就會很自卑起來!!然後就會有恐慌感!!我對很多的情景都會產生恐慌!比如走在大街上我,我總覺得別人都會注意著自己的每一個動作然而產生恐慌!還有我在人比較多的情況下做事情也會有同樣的恐慌!甚至對周邊的所有人都有!因為我從小被我嚴厲的父親管大!母親也很少跟我談心!跟他們的溝通很少!!他們也不理解我!!什麼事情只會那我跟別人比!!做錯事情只會罵!!!有時候更覺得自己真的什麼都不行!!可能就因為這樣我對所有的人都會有恐慌.有什麼事情都憋在心理!!不願意告訴別人.