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心理壓力太大,看不到生活的光亮

心理壓力太大,看不到生活的光亮

女 | 0個月

健康咨詢描述: 為錢發愁,為失敗發愁,為不該發愁的事發愁.一發愁 就胸悶得難受(有時左胸還隱隱作痛),萬事乏味,無精神,怕見人,想大哭卻哭不出.此病二十多年.時反時復,只要一遇到不順心,胸悶馬上開始,病則開始.但事一順,馬上則好.

      不要發愁因為發愁並不能解決問題,只能愁上加愁你也說了只要一遇到不順心,胸悶馬上開始,病則開始.但事一順,馬上則好壓力只能讓你病倒!你一病就更愁進入惡性循環所以你要客觀的面對現實,做人做事只要盡了自己的力,就無怨無悔,要拓展你的見識,你就會發現,世界上還有很多不如你的人,這樣你就會客觀.

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