恢復期的焦慮

女 | 0個月

健康咨詢描述： 其實對於焦慮這個詞我也不是很理解
我說以下具體情況吧  我的母親49歲 兩個月前因為不慎摔倒導致腰椎2節壓縮性骨折 在恢復期 因擔心病情 出現了失眠的情況 或者睡不塌實 每當要睡著的時候就會忽然驚醒 用她本人的話說就是感覺挺害怕的 一直服用安定片和羅拉控制睡眠 但是睡眠質量不好 我擔心會影響正常的恢復 所以請教一下 希望大夫認真幫我解答
另外有什麼辦法能解決這個問題..或者說改善睡眠
 而且我母親在恢復階段可能因為長時間臥床 容易心煩 總是害怕會有後遺症 害怕寂寞身邊必須有人看護 請問該怎麼辦?

      你好~!是正常的心裡過程和應對反應,注意多交流溝通和做些開心的事情 分散精力等,.