我今年30歲,患有結核病,這個病給

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年30歲,患有結核病,這個病給我很大的壓力,總感覺沒什麼前途,感覺精神上很痛苦,因為是自己在外地工作,所以現在一個人住,每當一個人的時候就特別的難受,感覺這個世界拋棄了我,一個人站在懸崖邊上,被所有人拋棄了,特別是最近和女朋友分手了,打擊很大,不知道該怎麼自己調節呀,我這個人心理挺內向的,不善於和別人溝通,請問怎麼樣自己調節呢,有什麼好的方法嗎?

      能發現問題是好的,有條件的話最好是向專業的心理醫生咨詢.