健康咨詢描述：
第一次問題補充:(2008-3-1 21:01:39)謝謝您的回復，看了您的答案，我真的受益良多，但我還想請問一下，我媽媽他還有一點腎虧，不知道這高血壓是不是也有遺傳的，我外婆有，我媽媽和幾個姨媽都有一點高血，不知我媽媽的病屬於原發還是繼發呢，敬請您的回答。
我看了貴網發表的一篇文章，是一些小常識:但不知道這些這麼講是否是根據:
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶:所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶:首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
朋友您好，高血壓病,分為原發性和繼發性兩種，首先要確定病因，然後對因治療.不過無論哪一種類型的高血壓，口服如下藥物都是有效的.口服降血壓藥物,如CPT（卡托普利，如有咳嗽，不要用）（先從小劑量開始）,心痛定（硝本地平片，可以導致踝水腫，臉紅，頭痛），或替米沙坦等,服藥前一定要注意禁忌症.平時要注意低鹽飲食、情緒激動和並且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期復查，如症狀繼續加重，則要早到醫院檢查，避免耽誤病情一、營養素影響(一)鈉食鹽攝入與高血壓病顯著相關，食鹽攝入量高的地區，高血壓發病率也高，限制食鹽攝入可改善高血壓症狀.因紐特人淡食，食鹽4g/d，患高血壓病少；日本北部居民食鹽26g/d，發病率為40％.腎性高血壓可因鈉的影響而惡化，減少鈉攝入可改善症狀.鈉潴留引起細胞外液增加，心排出量增高，血壓上升.高血壓病死者，動脈壁鈉和水明顯增高.妊娠毒血症若不限鈉，病情迅速惡化，給低鹽飲食症狀改善、血壓降低，均說明鈉是引起高血壓病的主要因素.(2)熱能肥胖者高血壓發病率比正常體重者顯著增高，臨床上多數高血壓病人合並有超重或肥胖.而限制熱能攝取，使體重減輕後，血壓就會有一定程度降低.(3)蛋白質不同來源蛋白質對血壓的影響不同，某些蛋白可使高血壓病和腦卒中的發病率降低，酪氨酸有降低血壓的功效；大豆蛋白雖無降壓功能，但也有預防腦卒中發生的作用.(4)脂肪和膽固醇脂肪攝入過多，可引起肥胖症和高血壓病，高血壓病是冠心病的主要患病因素之一.高脂肪高膽固醇飲食容易致動脈粥樣硬化，故攝入過多的動物脂肪和膽固醇對高血壓病防治不利.(5)其他營養素維生素C和B族維生素，可改善脂質代謝，保護血管結構與功能.茶葉中的茶鹼和黃嘌呤等，有利尿降壓作用.高血壓病合並肥胖、高脂血症及心功不全者應禁酒.2、飲食治療原則?飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心、腦、腎血管功能.采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和熱能飲食.(一)限制總熱能：控制體重在標准體重范圍內，肥胖者應節食減肥，體重減輕每周1~1．5kg為宜.體重每增加12．5kg，收縮壓可上升1．3kPa(10mmHg)，舒張壓升高0．9kPa(7mmHg)；說明體重增加，對高血壓病治療大為不利.(2)適量蛋白質：蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動，應限制動物蛋白.調配飲食時應考慮蛋白質生理作用，應選高生物價優質蛋白，按lg/kg補給，其中植物蛋白質可占50％，動物蛋白選用魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋白、牛奶、豬瘦肉等.(3)限制脂類：減少脂肪，限制膽固醇；脂肪供給40~50g/d，除椰子油外，豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油均含維生素E和較多亞油酸，對預防血管破裂有一定作用.同時患高脂血症及冠心病者，更應限制動物脂肪攝入.如長期食用高膽固醇食物，如動物內髒、腦髓、蛋黃、肥肉、貝類、烏賊魚、動物脂肪等，可引起高脂蛋白血症，促使脂質沉積，加重高血壓病，故飲食膽固醇應在300~400mg/d.(4)進食多糖類碳水化物：進食多糖類碳水化物，含食物纖維高的食物，如澱粉、糙米、標准粉、玉米、小米等均可促進腸蠕動，加速膽固醇排出，對防治高血壓病有利；葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之憂，故應少用.(5)礦物質和微量元素：?1．限制鈉攝入：食鹽含大量鈉離子，人群普查和動物試驗都證明，吃鹽越多，高血壓病患病率越高，每天吃10g鹽，發病率為10％，而20g/d則為20％，限制食鹽後血壓降低.低鈉飲食時，全天鈉應保持500mg，維持機體代謝，防止低鈉血症，供給食鹽以2~5g/d為宜.2．補鉀：限鈉應注意鉀，鉀鈉比至少1．5：1；有些利尿藥可使鉀大量從尿中排出，故應供給含鉀豐富食物或鉀制劑.含鉀高食物有龍須菜，豌豆苗、莴筍、芹菜、絲瓜、茄子等.3．鈣：鈣治療高血壓病有一定療效，1000mg/d，連用8周可使血壓下降；部分人不給降壓藥，亦可使血壓恢復正常.含鈣豐富食物有黃豆及其制品，葵花子、核桃、牛奶、花生、魚、蝦、紅棗、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗等.(6)補充足量維生素C：大劑量維生素C可使膽固醇氧化為膽酸排出體外，改善心髒功能和血液循環.桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、莴筍葉等食物中，均含有豐富的維生素C.多吃新鮮蔬菜和水果，有助於高血壓病的防治.其他水溶性維生素，如維生素B.、維生素B1、維生素B：和維生素B12，均應及時補充，以防止缺乏.(7)節制飲食：定時定量進食，不過饑過飽，不暴飲暴食，食物種類齊全，營養素比例合理，不挑食偏食.清淡飲食有利於高血壓防治，油膩食物過量，易消化不良，且可發生猝死.(8)煙酒和茶：?卷煙中尼古丁刺激心髒，心跳加快，血管收縮，血壓升高；促使鈣鹽、膽固醇等在血管壁上沉積，加速動脈粥樣硬化的形成.傳統醫藥認為少量飲酒可擴張血管，活血通脈，助藥力，增食欲，消疲勞.長期飲酒危害大，可誘發酒精性肝硬變，並加速動脈硬化.茶葉含有多種對防治高血壓病的有效成分，其中以綠茶為好.總之，應飲茶戒煙，最好忌酒.(9)食物選擇：?1．多吃降壓降脂食物：多選用能保護血管和降血壓及降脂的食物.有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸荠、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等.降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等.此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富，味道鮮美，對防治高血壓病、腦出血、腦血栓均有較好效果.2．禁忌食物：所有過鹹食物及腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等，煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列.3．飲食制度：宜少量多餐，每天4~5餐為宜，避免過飽.(十)營養素與藥物相互作用：治療高血壓病時，常用單胺氧化酶抑制劑如優降寧等治療，用藥期間病人不宜食用含酪胺高的食物，如扁豆、蘑菇、腌肉、腌魚、干酪、酸牛奶、香蕉、葡萄干、啤酒、紅葡萄酒等食物.酪胺可促使去甲腎上腺素大量釋放，使血壓急劇升高而發生高血壓危象.另外降壓治療時，病人不宜服用天然甘草或含甘草的藥物，如甘鏈片；因甘草酸可引起低鉀血症和鈉潴留.用利尿藥時易起電解紊亂，應注意調整食物中鈉、鉀、鎂含量.茶葉易和藥物結合沉澱，降低藥物效果，故服降壓藥時忌用茶水送服.
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