如何判斷是否患有高血壓

高血壓的危害相當多，醫生們也一直在提醒大家一定要注意自己的血壓。現在各大藥店也會有免費檢查高血壓的地方或者是儀器，很方便。尤其是老年人，更要注意自己的血壓問題。醫生或者是護士也會在他們掌握的知識范圍內，告訴你關於高血壓的一些問題。

但是，生活中，我們到底要用什麼方法來判斷自己是不是得了高血壓呢？

及時測量自己的血壓

測量血壓是王道，可以第一時間，第一手資料看到你是不是得了高血壓。大家可以購買血壓儀，或者是到醫院有免費檢查血壓的醫生，或者是專門到藥店裡，那裡也會有提供的血壓儀，可以自行測一下。現在的血壓儀，會是自動的，非常方便，只需要你自己動幾下手就可以了。但有一個問題是，大家也不要太過於相信血壓儀。有時候，你在醫院裡測出來的比較高，可是到有裡再測就低了。這個與你的心理因素也有關系的。因此，及時掌握個人的血壓數據，非常重要。

高血壓偏高的誘發因素

高血壓偏高，但是還沒有到高血壓的程度，這個醫生也會告訴你，說你的血壓有點偏高，需要在生活中格外注意一下了。那麼，高血壓偏高，與哪些因素有關呢？這裡，你就得看一下，你是哪種高血壓了。如果是原發性的高血壓，可能會有多種因素造成的。心髒或者是血管的改變，也會讓你的血壓有所上升，而如果知道了原因的高血壓，則被稱為繼發性高血壓。據中醫稱，一成的高血壓者都是由腎髒疾病引起的。

高血壓的病情判斷

高血壓出現了，可能與你的許多因素有關，例如，生活習慣，飲食習慣，起居問題，以及你的身材等等。中醫指出，高血壓與你吸煙，喝酒，肥胖，高血糖，以及高血脂等有著極大的有關系的，而且家族的遺傳也不能忽視。中醫指出，以上的幾種類型的人群，一定要在平時生活中，格外注意一下血壓。

不管是哪些因素，你想要判斷你有沒有得高血壓，其他的症狀，根本不能成為判斷的標准，醫生稱，判斷高血壓還是依據血壓的數據來說話，因此平時大家沒事時，可以自測一下血壓，控制在合理的血壓范圍內。