感覺自己有重復思維現象,老是想..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 感覺自己有重復思維現象,老是想著呼吸氣,就是忘不了,好痛苦啊,還有就是總算想去忘了,卻又想起緊張了,我這人雖說有過緊張的毛病但從沒過分過啊,老是想緊張緊張的,我卻不緊張,就是怪討厭自己忘不了這個事啊,弄的自己煩死了,想想也不是什麼大事,為什麼老是在腦裡重復這事,卻又沒什麼,怎樣忘了呢.愁死了,弄的我都不能專心學習了,還害怕以後有回想起,怎麼辦啊,急啊

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