如何對待

男 | 26歲

健康咨詢描述： 問題描述:當別人笑你時（當時自我感覺較好）,不知道她在笑什麼（看不懂她的笑是什麼意思）然後猜測自己剛才的動作是不是麽個樣子（曾看到一個人做事的樣子像夢游,很慢遲緩令人討厭.就想他是不是自己和自己對話的時候是那個樣子,父親也曾說過自己蔫.在這裡無法用語言闡述自己和自己對話的感覺）.當時就在問自己,自己和自己對話的時候外表看起來是不是也是那個樣子,自己想不明白心裡就對自己失望,然後認為自己就是那個樣子.當時在車間裡人很多,感覺驚慌失措,不敢讓自己停下來.心裡一下就崩潰了,怕別人笑話自己.接下來幾天看到人總是心驚.

第一次補充提問

當時覺得所有人都會討厭嫌棄自己,包括父母親人.感覺眼前是父親對自己洶的表情,所有人不是看不起就是討厭（這些只是自己的認為）然後不知怎麼辦,就想過去為什麼自己不害怕,可以說是強迫自己想過去麽個時刻麽個畫面的自己,企圖從中分析自己的性格和想法,這樣就壞了,老是親不自禁的活在過去,把希望都抱在過去的快樂上.有5年了,早已迷失自己.

發表於2009-3-18 22:56:08

      你好朋友,這種情況屬於心理作用導致的,建議你注意放松,擺正心態,可以看一下心理醫生的