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女 | 29個月

健康咨詢描述： 後,我就能較流利的對話了.自信心也提高了.
我是一個愛自我反醒的人.很多時候,我都能夠認識到自己的不足.比如:我很在乎他人對自己的看法.當聽到好的評價的時候,我會高興一整天.相反,當受挫折的時候,我會很自卑,常常會問自己為什麼不如他人.有一段時間,我真想和表姐一樣去信佛.因為,我想如果我信佛了,心不會那麼浮澡.看待事物也會以一顆平常心去面對吧.
雖然,會經常告訴自己要以平常心面對生活和工作.可是,由於我內心的那份清高與不安,總是讓我很累.當我發現我不如他人的時候,我會不安,會吃不好,睡不好.尤其,當工作不能進展順利的時候,生活就變得更加糟了.
今天看了您的書〈〈為何家會傷人〉〉,我更加擔心我未來的生活.作為女人,無論如何家庭是放在首位的.可是,最近我發現,我總是把工作中遇到不順心,帶到家裡來.甚至,有時候和老公在一起的時候,我腦子裡還是工作中的不順心.我知道,長期這樣下去,生活和工作都會不好.越來越發現自己是一個不能如何平衡家與工作的人.
其實,我有時候也會自己找原因.或許是自己太在意一些東西了.
比如:來到現在這家世界五百強的公司工作快一年了.我感覺自己還是沒有對工作得心應手,與在第一家公司的工作狀態完全不一樣.在這裡,我感覺更多的是自己的挫折感.從而又把這種挫敗感混到了生活中.
為什麼呢?我自己分析了以下原因:
1.理想與現實反差大,讓自己的失去了自信心.我現在成本部是全公司最年輕的部門,是公司轉型後新成立的部門.當初,經理招我來這裡的時候,看重的是我曾經有過8年的成本會計的工作經驗.可是,來到這裡才知道自己原來是井底之蛙.曾經對業務了如指掌,而現在卻一切從頭開始.甚至,很多時候,我都感覺自己的經驗在這裡沒有用.而我是一個對工作極其負責的人,當我發現我的到來,並沒有為部門業務進展帶來很大幫助的時候,心裡很不安.這樣就形成了惡性循環.
2.自已只是一個中專生,雖然通過自學也拿到了大專文憑.但是,比起名牌大學畢業的同事,有些稍有遜色.而且,我做為他們的上一級,很多方面都需要向他們學習,甚至比不上他們.我常常就會想我的上司會不會覺得我很差勁?同事是否也覺得我根本就不如他們?很多時候,我都想辭職離開.
3.現在上司是一位全公司最年輕的經理,工作經驗和年齡都比我小.(他是一個自我為中心特別強的人.)可是,和他比起來,我的知識面及反應能力就不如他,加重了我的自卑.(其實,我常想遇上比自己強的人,會讓自己進步.)再加上我本來就是很不善於與領導溝通.(他也是那種與年齡極不對襯的嚴肅),工作起來很累.是心累.因為工作的不開心,本來就瘦弱的身體就更不好了.老公也很心疼我.說如果覺得累的話,就換份工作.可是,我又是一個不服輸的人,我不甘心是因為工作能力而打退堂鼓.而事實上,在以往的公司裡,我干得較出色.
武老師,我應該以什麼樣的心態的與這個嚴肅的小經理溝通呢?很多時候,當我想問他問題的時候,都要鼓起很大勇氣.還記得,我表哥也是一個很嚴肅和自我為中心的人,所以我和他在工作中就很少溝通.
我常對自己說,我不能改變別人,但我能改變自己的心境.可是,想是想,做就不做不到.
4.我太在乎他人對自己的看法.我在乎上級對自己的看法,在乎同事對自己的看法,在乎父母,親人,朋友怎麼看我.有時候,我會因為上級的喜怒而影響到自己的心情.
我為什麼會這樣,我是不是我憂郁了?
也許,從小我一直都在證明給別人看,我懂事,我優秀,我孝順.而現在我的身邊,比我優秀的人圍繞著我時候,我就自卑了.我甚至覺得我的上司,我的同事如果比我優秀,當他們經驗比我多,年齡比我大的時候,我能接受.反之,我就不能接受自己的不足了.雖然我知道,每個人都有長處,我不可能面面俱到.
最近,公司交給我一個工作任務,對於我來說是一個挑戰,也是一個學習的機會.但是,在工作進展中我需要及時與經理進行溝通,詢求他的意見.看來,溝通這方面我真的很不足.
雖然解鈴還需系鈴人.但是,我真誠的希望您能夠給予幫助.

      你好,也許我不是你想得到的幫助,只是看了你的問題,深有感觸,所以想憑自己的一點經驗開導開導你,讓你快樂起來!在我看來,你已經做得很不錯了,我的年齡和你差不多,只是職業不同,可我所做的遠不如你,如果我也要跟你比,那我也許會感覺活得太沒意思了,但是我不能跟你比,也不需要跟你比,因為我們職業不同,人生經歷不同,收獲和付出也會不同,人比人氣死人,沒有必要比這比那.每個人身上都有閃光點,也會有或大或小的污點,這個是必然的,不需要拿自己的弱點跟別人的強點去比,那不是得氣壞了.在人生路上,任何時候,任何事情只要做得盡心盡力,做得問心無愧就行了,對得起自己,對得起領導和同事就行了.我為你在逆境中頑強拼搏的精神感到驕傲,我真應該向你學習,你都能成為我這個陌生人的榜樣,還怕身邊沒人看中你的能力?!你說是嗎,希望你在今後的生活和事業上,繼續揚長避短,奮勇前進.