健康咨詢描述: 我快要工作了,可我覺得自己好無力,覺得什麼對我來說都很渺茫,又有很多東西很煩,不知道要在學校這邊工作還是回家那邊,而且我總覺得好像一旦工作了就會離我男朋友很遙遠,我最近總會因為這些事情感到無力跟焦急,我不知道要怎麼緩解我自己,開導我自己
可是計劃趕不上變化啊而且我習慣把簡單的問題復雜化真的好煩
我不知道要怎麼描述我現在的感覺,盡管我知道問題其實很簡單,但我總是會莫名其妙的害怕與擔憂,而且我蠻擔心找不到工作,把許多的問題集合起來想,然後被悲觀的情緒所支配,我現在晚上經常失眠,真的好煩.
朋友你好,你這情況應該朝積極的一面看的,放輕松一點
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