工作方面的問題

女 | 0個月

健康咨詢描述： 工作天天面對電腦,我是女性,時間長了眼疲勞眼袋眼圈,眼睛視力下降,臉色暗黃,臉部衰老得快,還影響生育.太多的壞處.
不知怎麼辦?
        人也變得說話及表達能力不強,而且不愛和人們交住,這樣下去,不行呀?
       想換工作,但沒有其它的特長，想學習別的，但要學費. 

      你好：你說的問題現在大部分的人都存在，作為女性，都會關心這樣的問題，擔心自己天天面對電腦會影響自己的容貌。現在的很多工作都要求我們面對電腦每天超過十小時，當我們無法改變這種工作狀況的時候，那麼我們就只能從自身來調節起。平常多吃一些含有維生素的東西，工作一兩小時後起身，休息一下眼睛。做做軀體運動。即便是伸伸懶腰也會讓自己舒服一點。多喝點水。這是我的一些經驗呵，你不妨試試看。還有，最重要的是保持一個好心情，電腦是我們工作必不可少的工具，我們離不開它，但是它不並會真的傷到我們的。與它做朋友總好過天天面對抱怨它了。祝快樂每一天！