神經衰弱症怎麼辦？

男 | 19歲

健康咨詢描述： 主要症狀:精神疲乏,腦力遲鈍,注意力不集中,記憶困難,學習不能持久,效率下降.易興奮,回憶及聯想多且難自控,緊張性頭痛
發病時間:2009年初
化驗檢查結果:

      你好：在學習中不要給予自己太大的壓力.
      針對難記的知識可以找一些竅門來增強記憶.比如說找到押韻編成順口溜等等.對於記憶是很有幫助的.
      針對一些難懂的知識應多加強基礎的知識.看書的時候可以先看下標題知道這段內容主要是圍繞什麼開始說的.這樣在看的時候就有一定的側重點了.會對你學習有一定的幫助的.也可以適當的求助下老師和同學效果就更好了.
      如果必要也可以去心理機構去進行幫助.也會對你有一定的幫助的.