成年人吃核桃能健腦嗎？

男 | 34歲

健康咨詢描述： 聽人說多吃核桃健腦，那成年人吃核桃能健腦嗎？是不是孩子吃了效果更好？

想得到怎樣的幫助：那成年人吃核桃能健腦嗎？是不是孩子吃了效果更好？

      
      病情分析：
      您好，無論大人孩子吃核桃，都有健腦功效的，當然孩子吃效果很好的。
      指導意見：
      一般提倡學齡兒童每天吃2~3個核桃，可以使那些焦燥不安、少氣無力、厭惡學習和反應遲鈍者的神經功能恢復正常。