長吃方便面有好處嗎？

女 | 22歲

健康咨詢描述： 經常吃方便面對身體有好處嗎？

想得到怎樣的幫助：注意什麼？

      經常吃方便面對身體沒有好處，會導致營養缺乏。由於方便面屬於油炸快餐食品，短時間食用是可以的，但是長時間使用會導致身體缺乏營養，免疫力低下等不適，可以在煮方便面時加入一點青菜和雞蛋，這樣是比較有營養的！祝身體健康！