提起糖尿病，人們通常都會把它與中老年人聯系起來。但近些年，越來越多的孩子也得上了糖尿病。專家認為，偏愛碳酸飲料、高糖飲料等不健康的飲食習慣，已成為兒童患糖尿病的主要誘因之一。現在很多年輕的父母擔心自己的孩子“餓著”，對此，專家建議家長們可以給孩子們喝無糖或低糖的飲料，以補充三餐的不足。
那麼，什麼是健康的無糖飲料呢?很多人都認為，高熱量的飲料就是營養飲料，其實不然。專家指出，現在兒童中流行的碳酸飲料主要成分是碳酸水、糖及香料，雖然含有高熱量，但不含維生素，也幾乎不含礦物質，基本沒有什麼營養成分。孩子們喝了這些高熱量的飲料後，體重劇增，挺著“將軍肚”，看似營養挺不錯，但胰島功能卻減弱，增加了變成“糖尿病一族”的風險。
當然，對於正在生長發育中的兒童，完全拒絕“糖”是一件困難的事。如果希望在甜飲和健康之間找到平衡，可以選擇以木糖醇代替蔗糖的椰樹無糖椰汁，它不僅保持了天然椰子汁的營養、風味和甜度，而且能量低、不易引起齲齒、不升高血糖。營養學家認為，被喻為“植物牛奶”的椰樹椰汁，是適合中國人的健康營養飲料。椰樹椰汁與一般的汽水、果汁飲料不同，它含有蛋白質及脂肪，能補充人體需要的蛋白質及熱量，是集天然、保健、營養三位於一體的植物蛋白型的營養飲料。我國長期以來都是“高谷類型”的膳食結構，飲食蛋白質含量低，尤其是賴氨酸、蛋氨酸等必需的氨基酸含量低，易造成“蛋白質缺乏症”。而椰樹椰汁是迄今為止含有氨基酸種類最多的飲料品種之一。人體所需的22種氨基酸中，椰樹椰汁就含有16種。
專家認為，預防兒童糖尿病，要做到三個“一點”：多懂一點，家長們對糖尿病和食品成分的知識多懂一點；少吃一點，少給孩子喝高糖分的碳酸飲料或甜飲料，平時應選擇適量蛋白、高纖維素的食品；勤動一點，家長應經常帶孩子進行鍛煉，控制體重，避免過胖。總之，應讓孩子從小養成健康的生活方式，合理飲食、加強鍛煉，這才是真正的疼愛孩子。
