如何盡早發現 糖尿病

　　

        據調查資料顯示，目前，我國約有兩千多萬的成年糖尿病患者（約占我國成年人總數的2.6%），同時約有1.9%的成年人出現了空腹血糖受損的症狀。此外，我國還有約2/3的“隱性”糖尿病患者未被發現。臨床實踐證實，早期糖尿病患者若能進行及時的治療，大多數患者均可延緩並發症的發生和發展，少數患者（如因肥胖引發的糖尿病患者）甚至可以治愈。如果等到糖尿病引起心、腦、腎、眼及神經等組織器官的並發症後再進行治療，則要多付出幾倍的治療費，多忍受幾倍的痛苦，而且未必能獲得滿意的療效。因此，及早發現並確診糖尿病是防治該病的重中之重。診斷糖尿病的重要方法是檢測餐後血糖和空腹血糖。除了定期去醫院檢測血糖以外，人們也可以通過自己的身體狀況來判斷自己是否患有糖尿病。那麼，人們如何盡早發現自己患有糖尿病呢？
　　1.看自己是否屬於糖尿病的易感人群
　　胰島素抵抗是指人體內胰島素作用的靶器官對胰島素的敏感性下降（即人體內胰島素產生的生物效應相對不足）的一種病理狀態，可表現為外周組織，尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用出現障礙。胰島素抵抗是高血壓、糖尿病、糖耐量減低、冠心病、血脂異常、痛風、肥胖及多囊卵巢綜合征等病症共同的發病基礎。患有某一種上述病症的人很有可能同時患有另一種病症。大量的研究資料證實，60%的肥胖症患者、34%～66%的冠心病患者、40%～50%的高血壓患者都同時患有糖尿病。因此，患有高血壓、糖耐量減低、冠心病、血脂異常、痛風、肥胖和多囊卵巢綜合征等病症的人均屬於易患糖尿病的高危人群。此類患者不論是否出現了糖尿病的症狀均應定期到醫院檢測血糖，以排除患有糖尿病的可能性。
　　2.了解自己有無糖尿病家族史
　　國外的調查資料表明，在1型糖尿病患者中，每對單卵雙生的雙胞胎姐妹（或兄弟）同時患有該病的幾率約為30%～50%。在2型糖尿病患者中，有該病家族史的人約占25%～50%。我國的調查資料則表明，在2型糖尿病患者中，有該病家族史者約占7%～17%。如果父母都患有糖尿病，其子女患該病的幾率可高達50%。因此，家族中有糖尿病患者的人應每年檢查1次血糖，並應克服不良的生活習慣和適當地控制飲食。
　　3.看自己是否已經出現了糖尿病並發症
　　人們若出現了以下病症，就應去醫院確診，看自己是否患有糖尿病：①出現了手足潰爛的症狀，且長期不愈。②出現了頑固性、間歇性的腹脹和腹瀉，使用消炎藥治療無效。③出現了不明原因的體重下降和乏力的症狀。④生出了4公斤以上的巨大胎兒。⑤男性肥胖者的腰圍與臀圍之比大於0.9，女性肥胖者的腰圍與臀圍之比大於0.85。⑥出現了手足麻木的症狀，在夜間症狀加重。⑦出現了尿液泡沫過多，且有異味的症狀。⑧出現了口干、口臭和口腔經常發炎的症狀。⑨（青壯年男性）出現了陽痿的症狀。
　　另外，人們還可以通過下面這組計分題做一下測試，了解自己患糖尿病的可能性有多大：①生過4公斤重的肥胖胎兒，計1分。②有一名或多名兄弟姐妹患有糖尿病，計1分。③父母中一人患有糖尿病，計5分。④體重指數，即【（實際體重）公斤÷（身高×身高）米】＞25，計5分。⑤年齡在65歲以上，計9分。⑥年齡在45～64歲，計5分。在答題後，如果發現這6道題的積分總和大於10分，說明答題者非常可能患有糖尿病。如果發現這6道題的積分總和為4～9分，說明答題者有可能患有糖尿病，也應盡快到醫院就診。
　　筆者建議，糖尿病易感人群和有糖尿病家族史者應每隔6～12個月查1次血糖、血脂、血壓、體重和尿蛋白，同時要檢測餐後2小時的血糖。在50歲以上的糖尿病病人中，約有70%～80%的人僅會在餐後出現高血糖，而空腹血糖是正常的。目前，醫院在為中老年人做體檢時往往不為其測驗餐後血糖，這是糖尿病患者發生漏診的重要原因之一。