提醒：得了糖尿病應該怎麼辦？

　　糖尿病的治療有五大特點：

　　一是要早期治療，即治療的越早越及時越好，這首先要爭取早發現糖尿病。

　　二是要長期治療，因為糖尿病不但是一種慢性病，對很多人來說由於發現晚、治療不當，可以說是硬把該病給治成了終身病。其實糖尿病是可以控制的病，但要有長期治療的思想准備。即使你的血糖、尿糖、血脂、血壓等都達到了正常值，也不要輕易停藥，可以減少劑量維持，注意經常復查，以便隨時調整用藥。千萬不要認為自己的病好了而完全放棄治療。

　　三是要系統治療，因為糖尿病是慢性病，不是一次診療行為就可以完成的。所以首先選擇一家正規醫院，在某一糖尿病專家的指導下系統治療至少三個月再來評價治療效果。

　　四是要個體化治療，因為每個糖尿病患者的病因、病理、病程、病勢、病情、病位都是有差異的，特別是胰島素抵抗和胰島功能的病理生理狀況，並發症的發生、發展情況等都不一樣，一定不要照搬別人的治療方案，而要在糖尿病專科醫生指導下，制訂一個個體化的治療計劃。

　　五是要綜合治療。就是要通過糖尿病科普教育，在掌握一定糖尿病基本知識的基礎上，運用飲食調整、運動、藥物、自我監測等治療控制自己的糖尿病。糖尿病患者的飲食要注意甜食不吃，水果少吃，主食限量，少吃多餐，遠葷近素，戒酒忌鹹幾個方面。運動要做些低強度、長時間的活動，最佳時間是餐後一小時開始，運動強度使自己的心率控制在170減去年齡的數值以下。該用胰島素就要毫不猶豫地注射胰島素治療，力爭把相關監測項目達標。要想知道治療是否達標，要經常查一下24小時尿糖定量、糖化血清蛋白和糖化血紅蛋白等來了解一段時間內的血糖控制情況。有條件的最好做一次72小時動態血糖監測，了解血糖波動的情況。此外還要注意血脂、血壓、肝腎功能等指標。總的來講，糖尿病患者要做到：教育治療為先導，理念先行；營養治療為基礎，終身如日；運動治療要適宜，貴在堅持；藥物治療講效果，方案個化；監測治療務必做，力爭達標！