四大法寶預防小兒過敏鼻炎

　　過敏性鼻炎是人的身體對於有些物質產生的過敏所以導致了病發，所以要想要徹底的治愈過敏性鼻炎的話就要一定做脫敏措施，不過我們平時要在生活中了解一些自己的過敏原是那些，說起過敏性鼻炎，人們都很恐懼，因為該病十分難治療，可能發生於任何人，目前兒童患上過敏性鼻炎的幾率越來越高，發病原因最根本的都是由於接觸到了過敏原，那麼過敏性鼻炎的病因是什麼呢？日常該如何預防過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎主要有以下三種病因：

　　1、患有哮喘病

　　有哮喘或過敏性鼻炎家族史的小兒，發生過敏性鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍，發生哮喘的風險高出3-4倍。還有多數患兒先是出現鼻炎，而後發生哮喘；少部分患兒先是有哮喘，然後出現鼻炎；或是二者同時發生。可見過敏性鼻炎的病因和哮喘的發病具有明顯的相關性。通常，高風險者是否患病以及患病後在呼吸道表現，與遺傳基因的易感性、接觸過敏原的種類、時間及強度有關。這是重要的過敏性鼻炎的病因。

　　2、家族遺傳

　　過敏性鼻炎是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現，過敏性鼻炎病因包括是有多種免疫活性細胞和細胞因子參與的鼻黏膜的慢性炎症反應。過敏性鼻炎的病因與遺傳和環境因素有關。患者具有過敏體質，可以有家族史，在接觸過敏原後即可發病，是常見的過敏性鼻炎的病因。

　　3、生活中接觸過敏原

　　具有家族遺傳因素或哮喘病患者，在接觸塵埃、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原，以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後，容易誘發過敏性鼻炎，均是常見的過敏性鼻炎的病因。

　　四大法寶預防小兒過敏鼻炎：

　　第一招：床上用品勤洗曬（使用熱水）

　　兒童是過敏性鼻炎的高發人群，對塵螨也十分敏感，所以，在兒童的床上盡量少放置毛公仔等棉布軟玩具（因為螨蟲也很喜歡附著在這些公仔上）。實在要放置的話，采用低溫冷凍的方法也能除螨蟲。可用保鮮袋包裝玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少24小時後，再清洗這些物品以去除死螨。

　　第二招：房間多通風、透氣，潮濕天要使用抽濕設備

　　高寒、干燥的地區是很少發現有螨蟲的，螨蟲只喜歡潮濕、高溫、柔軟的織物和有灰土的環境。所以，逆其道而行之，干燥、勤通風就是消滅螨蟲的最佳武器。

　　因此，在陽光明媚的春天，經常打開門窗，堅持通風、透光，或者在室內使用吸濕機和空調降低相對濕度，這將有助於居室內徹底除螨。

　　第三招：“濕式作業”除塵去污

　　很多人都有這樣的經歷，打掃房間衛生時噴嚏不止。其實，那就是灰塵夾帶著螨蟲等過敏原漫天飛舞所致。因此，打掃沙發等棉質家紡時，要用濕抹布，養成“濕式作業”的習慣。先用濕毛巾拍打沙發表面，去除浮塵，再用濕毛巾擦也有所不同：大多數是首先身體向前傾斜嘴巴張大，用嘴呼吸，將沖洗器橄榄頭塞入一側鼻孔，由一側鼻腔洗進入鼻腔和鼻窦，繞經鼻咽部再由另一側鼻腔或口中流出。特別要注意的是，沖洗時不要用鼻呼吸，不可作吞咽動作以免嗆咳。

　　第四招：小兒過敏性鼻炎患者的食療：

　　1、紅棗蒼耳湯：紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　2、蜜蜂窩：取新鮮蜜蜂窩適量，放嘴內咀嚼10～20分鐘，每日1～2次。

　　3、紅棗煲蒼耳子：紅棗6枚，蒼耳子10克，清水適量同煲，取汁服，每日一次，七天為一療程。