如何預防小兒腹瀉？

　　小兒是不是一吃油膩的食物就腹脹、腹痛，痛而欲瀉，瀉而痛減，所拉出來的糞便很臭，可以用保和丸為主方，加一些神曲、山渣、陳皮，如果腹脹嚴重，可以酌加木香、厚樸。

　　小兒所拉出來的東西是清清的、不臭、手腳常冰冷，一吃飯就腹脹，常常放屁，此時可以用理中湯為主方，酌加一些六君子湯、木香、砂仁、丁香。

　　小兒面色萎黃、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水瀉，可以用參苓白術散或七味白術散為主方。如果小兒拉出來的東西色深而臭，兼見黏液，口渴、食欲不振、肢體倦怠，身體常常覺得微熱感，可以用葛根芩連湯為主方，根據症狀加一些霍香、佩蘭，如果兼見小便會刺痛，可外加六一散。

　　如果小兒一直覺得腹脹，感覺好像食物停在胃裡，可以用平胃散為主，酌加木香、槟榔。如何增進小兒的食欲以及促進消化吸收呢？“開脾胃不見得要用貴的藥，例如西洋參、冬蟲夏草。”應該根據小兒的證型(如上所述)而給予不同的藥。

　　以下這個食療是我臨床上常開給不愛吃飯、常常腹瀉的小兒吃的。

　　材料：蓮子、扁豆、薏苡仁、白術、茯苓、豬苓、蒼術。

　　做法：以上的藥物烘干後打粉過篩，一次約用10克，混入小兒的三餐中，例如牛奶中，對於促進小兒食欲、吸收有很大的幫助。