泡溫泉 高血壓患者請“止步”

　　高血壓者難耐高溫 溫泉的水溫大大超過了人的體溫。中醫認為，高血壓患者肝陽上亢，溫泉水溫高，易感到不適。泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果此時由坐位變為站位，會導致腦供血不足，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒並造成嚴重後果。

　　時下，泡溫泉已成休閒健身新時尚，北京周邊可供選擇的溫泉也越來越多，“但泡溫泉也有很多講究，如果不注意，也會帶來很多副作用。”北京中醫醫院針灸科主任醫師程海英提醒。

　　入溫泉前先“預熱” 先用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度，初次入浴最好不要超過10分鐘，等適應之後再慢慢延長。另外，應避免飲酒後入浴，醉酒後絕對不能泡溫泉。

　　糖尿病人更口渴 對糖尿病患者來說，口渴是主要症狀，泡溫泉出汗較多，會加重口渴，甚至出現虛脫。另外，如果已出現糖尿病足等病變，則更不適宜泡溫泉。

　　高血壓者難耐高溫 溫泉的水溫大大超過了人的體溫。中醫認為，高血壓患者肝陽上亢，溫泉水溫高，易感到不適。泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果此時由坐位變為站位，會導致腦供血不足，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒並造成嚴重後果。

　　心髒病人挺“憋悶” 心髒病患者症狀雖不盡相同，但心髒供血障礙卻是共性。過高的水溫會增加心髒負擔，易造成心悸、憋氣，甚至出現生命危險。

　　過於勞累別下水 平時過於勞累以及睡眠不足的人，泡溫泉容易出現頭暈等不適症狀 ，最好不要泡溫泉。此外，患有某些皮膚病如濕疹、牛皮癬、疱疹、潰瘍等，不但會給他人帶來影響，本身在高溫環境下也會加重病情，所以不適合泡溫泉。