劉老師患糖尿病已經10多年了,這10多年來,由於劉老師是個文化人,比較聽醫生的話,再加上劉老師自己常看有關糖尿病方面的書,因而病情控制得比較好。不久前,劉老師到一風景區旅游,見有個溫泉賓館,就住了進去。賓館裡有個溫泉大池,劉老師就到裡面泡了一個多小時。結果洗好正要出來時,劉老師暈倒在池裡,多虧大家在場,及時把劉教師救了出來。
醫學專家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉,也不宜長時間泡洗熱水浴。因為桑拿、溫泉溫度較高,泡溫泉時血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現頭暈乃至暈厥等情況。尤其是注射了胰島素的糖尿病患者,泡溫泉時會使胰島素吸收加快,出現低血糖反應。血糖不穩定的糖尿病患者,泡溫泉更容易出現意外。
無論泡溫泉還是洗熱水浴,皮膚表面的角質層吸水後便會脫落,角質層因而變薄,且熱水洗去皮脂後水分更容易流失。此外,皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中,受硫磺或礦物質刺激,皮膚會變得干燥並發癢,發生“溫泉皮膚炎”。糖尿病患者的皮膚比一般人更脆弱,更容易患這種皮膚病。
專家建議,糖尿病患者在血糖穩定的情況下可短時間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應起來休息一下。泡完溫泉後要盡快擦干身上的水,並用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或鹼留在身上引發皮膚炎症。此外,沖洗時不要使用香皂或沐浴露,因為泡過溫泉後皮膚比較脆弱。