“麻將綜合症”纏老人致血壓升高

　　據金陵晚報報道，南京60歲以上的老人已經達到了80多萬，占該市總人口近14%。他們的健康問題也引人注目，南京市中醫院內科主任謝英彪說：“麻將綜合症不可小視。”

　　謝英彪說，雖然目前來說，心腦血管病是老人第一敵人，可是“富貴病”、“精神心理疾病”也逐漸“纏”上老年人。另外，因為打麻將時間過長而導致血壓升高、心肌梗塞的老人逐年增多，麻將綜合症令人擔憂。

　　有一位70多歲的老人曾經來看病，說自己老是頭昏，而在此之前，他的身體特別好，從來沒有得過病。後來才知道他愛上了打麻將，每天下午都要到老年活動室，有時一坐就是一個下午。因為總是輸，所以他特別苦惱，以致於頭特別疼。

　　“注意調整才是關鍵!”謝英彪說，要想解決這些問題，首先不要隨便打亂生活規律;要讓自己更多的融於社會，不要將自己封閉;飲食要合理，防止營養過剩，葷素搭配要合理;參加體育鍛煉，因為家務不能代替體育鍛煉，特別是有氧鍛煉;調整心態，擺正觀點。