中老年人最好要重視引起高血壓的原因

　　高血壓是一種非常嚴重的疾病，一旦患上，就會給患者的身體帶來不少麻煩。而我們如果不及時注重高血壓的原因，就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要盡早了解高血壓的原因，才能及時防御此病的出現。下面就來看看高血壓的原因有哪些情況。

　　高血壓的原因有：

　　1、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是導致高血壓的原因之一。

　　2、飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。

　　3、精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激（如噪音），都可以導致高血壓的發生。這種高血壓的原因比較重要。

　　4、肥胖：體重指數增加是高血壓的原因裡的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。

　　以上所說的內容就是高血壓的原因，希望大家能一一了解。只要盡早重視高血壓的原因，就可以讓人們時刻防御好此病，到時就能大大降低其發病率。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家多多提防高血壓的原因。最後祝各位患者能早日康復。