提供：我和老伴都患有高血壓，最近有朋友推薦用杜仲葉、枸杞子泡茶喝。我們堅持服用後發現確實有效果，現在推薦給大家。
點評：中醫認為，杜仲性溫、味甘、微辛，入肝腎二經，其主要功效在於補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎。我國的藥理實驗證實，杜仲皮的提取物、水煎劑、酊劑，對貓、狗等動物有降壓作用。杜仲葉也有同樣作用，但杜仲葉用量為皮的兩倍，且水煎劑比純提取物效果要好。另據臨床應用表明，杜仲皮酊劑、杜仲葉片劑治療高血壓有效率在80％以上。研究發現，杜仲中所含的綠原酸是杜仲調節血壓、消炎、修復損傷的最主要有效成分。建議高血壓患者可以把杜仲作為輔助治療、調理高血壓的一劑單方。服用的方法很簡單，用杜仲葉煮水，或者和枸杞子一起泡茶、煮粥都可以。由於個體差異大，具體劑量和頻次要自行嘗試調整。
需要提醒大家的是，偏方僅為輔助治療手段，不能替代正規治療。高血壓患者仍需要按時服用降壓藥，別自行減藥或停藥，可在醫生指導下視病情予以調整。此外，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，保持心情放松也非常重要。
