老人養生要多聽音樂

　　很早以前就聽說聽音樂對動物植物的生長有促進作用，很多著名的輕音樂例如巴赫的《音樂的奉獻》，《格哥德堡變奏曲》。貝多芬的《D大調小提琴協奏曲》，鋼琴奏鳴曲《悲怆》。舒伯特的《鳟魚》五重奏都被科學家證明對我們人類的智慧開發是有積極作用的。中風具有發病急、常留後遺症和死亡率高等特點，是醫學界公認的頑疾。芬蘭研究人員在20日出版的英國《腦》雜志上發表文章說，如果給中風病人每天聽幾小時他喜愛的音樂，將大大有利於病人身體痊愈。

　　實驗表明，與沒經過“音樂治療”的中風病人相比，大多數經過“音樂治療”的中風病人語言能力在一定程度上得到提高，注意力也明顯增強。

　　聽音樂實驗

　　此項研究由芬蘭赫爾辛基大學心理系博士生泰波·塞爾凱默主持，共對60名平均年齡60歲以下的中風病人進行分組實驗，整個過程從2004年3月持續到2006年5月。最終有54名病人完成實驗。

　　研究人員挑選了在實驗前一周中風的病人作為研究對象。他們對中風病人參(人參食品)加實驗前的各項能力進行測試，發現這些人大多行動不便、記憶力受損、注意力難以集中。

　　然後研究人員將實驗對象隨機分成3組：第一組病人每天至少花兩個小時聽音樂——大多數人選擇英語或芬蘭語流行歌曲;第二組病人每天聽不配音樂的有聲讀物;第三組病人什麼都不聽。

　　實驗對象隨後接受一系列感官和心理測試，並分別在3個月和6個月後再次接受測試。

　　音樂療效大

　　3個月後的測試結果表明，60%聽音樂的病人語言能力得到提高，而這一比例在收聽有聲讀物的病人和什麼都不聽的病人中分別為18%和29%。

　　6個月後，上述實驗結果得到確認。塞爾凱默說，給實驗對象聽的音樂中63%帶歌詞，但鑒於只聽有聲讀物的病人治療效果不明顯，他認為是音樂或至少是音樂與歌詞共同作用，才對中風病人產生了明顯療效。

　　早在塞爾凱默之前，已有不少研究團體成功證明聽音樂能幫助治療患有孤獨症、精神分裂症和癡呆症的病人。“但音樂被證明對腦損傷病人恢復健康(健康食品)有積極作用還屬首次，”塞爾凱默說。

　　但他特別聲明，“音樂療法”在被系統用於治療中風病人前須經大量臨床觀察，“這種療法不一定對所有病人適用”。

　　多巴胺是關鍵

　　對於音樂的神奇功效，塞爾凱默解釋說，當音樂刺激大腦時，大腦會分泌多巴胺。多巴胺是一種神經傳導物質，主要負責愉悅情緒的信息傳遞。

　　先前研究證明，大量分泌多巴胺能夠增強記憶和注意力，並可加快大腦信息處理速度，使人感覺更加靈敏。此外，音樂還可直接刺激大腦受損區域，使大腦主動修復並更新受損神經網絡。

　　“中風病人每天僅有四分之一的時間用於治療，其余時間他們往往呆在房間裡，非常懶散，很少與人互動”，這樣非常不利於治療，塞爾凱默說。

　　法新社20日在報道中說，如果“音樂療法”被證明可行，這項研究將為治療中風提供一條更簡單、更經濟的思路。

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