12個症狀說明你已經衰老

　　中醫上判斷人的衰老是從當前老年人的實際狀況和體征或症狀：

　　(1)形容憔悴，行動遲緩。

　　(2)皮膚干燥，彈性差，尤以臉部為甚。有的可出現老年斑。

　　(3)精神萎靡，經常困頓欲睡，但睡眠不實。

　　(4)男性陰愛松弛下墜，女性陰道萎縮干澀，性欲衰退。

　　(5)視力、味覺均差.牙齒松動，消化吸收功能減退。

　　(6)尿液頗多，大便時溏時秘，排便無力。

　　(7)脈象微弱遲緩無力，舌質談。

　　(8)思維遲鈍，記憶力銳減叢極易忘事，但對許多往事則記憶猶新，常常懷念往事。

　　(9)有的性情淡薄，與世無爭;有的則又總以為自己現在的想法是唯一正確的。心情煩躁，甚至大發脾氣。

　　(10)走路不穩，兩腿乏力，不能疾行;步履稍快即感短氣或喘氣，耐久立、久坐。

　　(11)語聲遲緩、低沉，不願多講話：舌體不靈，常有語音顫抖之征。

　　(12)喜歡安靜的環境。