老人反復便秘有原因

　　上述幾種因素可能單獨引起便秘，也可以是幾種因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外，要適量吃些粗糧和海產品，每天飲水量不少於１５００毫升，最好喝些綠茶。每天最好散散步，使全身肌肉放松。

　　６。飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果。

　　５。體內缺水。

　　４。藥物因素。許多老人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物都可引起便秘。

　　３。精神體質欠佳。

　　２。肛腸肌肉過度收縮。肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。

　　１。腸蠕動緩慢。老人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。

　　不少有便秘症狀的老人，平時注意多吃蔬菜和水果，可便秘症狀並沒有好轉，這是為什麼？