老人失眠的3大原因

　　人到老年後，失眠就成了一個令人困擾的大問題。很多老年人就診時，常把睡不著覺、夢多作為主訴。

　　老年人睡眠障礙，主要表現為入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加，使睡眠呈現階段化，深睡眠時間減少。引起老年人睡眠障礙的原因有以下幾種：

　　1.腦部器質性疾病

　　老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、癡呆、震顫麻痺等疾病，這些疾病的出現都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠。 揭秘 老年人失眠的3大原因

　　2.全身性疾病

　　老年人多患有心血管疾病，如冠心病、心功能不全等;呼吸系統疾病，如肺氣腫、肺源性心髒病等;以及類風濕關節炎、痛風、’腎功能衰竭、糖尿病、全身瘙癢症、頸椎病、四肢麻木等疾病。這些疾病和伴隨的症狀可影響睡眠，加重老年人的失眠。

　　3.精神疾病

　　據有關部門統計，老年人中有抑郁狀態及抑郁傾向的比例明顯高於青年人。抑郁症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀，其睡眠障礙主要表現為早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重。主訴多為早醒和醒後很難再入睡。失眠嚴重程度與抑郁症的程度有直接關系。