太極柔力球是老人健身新時尚

　　據介紹，太極柔力球運動把太極拳運動的精髓與網球、羽毛球等項目的精華融為一體，具有表演性、娛樂性和競技性，是一項深受中老年人喜愛的新健身項目。它也是一種全身性的運動，可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發展。目前在全國各地已形成了學打柔力球的熱潮。

點擊圖片進入下一頁

　　在上百名老人舉行的一場柔力球比賽現場，記者看到，他們手持特制的球拍，一個人接球、拋球，或兩個人對拋、幾個人互相拋，拍子上面的球，就算轉上360度，球也不會掉下來，不知道的還以為球和拍之間有什麼吸引力，其實它利用的是離心力的原理，玩起來靠的全是巧勁。

　　最近，一項新興的體育健身項目———太極柔力球成為很多中老年人的健身活動項目。