老人認知障礙症狀10大表現

　　如果發現老人出現認知障礙症早期症狀，要及時帶他們到正規醫院的老年科、神經內科或精神科診治，並積極配合治療，做好老人的心理護理，按時給他們做記憶、思維、語言、睡眠等方面的康復訓練。家人還應在老人身上放張卡片，注明老人回家的乘車路線和子女聯系電話等，但不要留地址，以防不測。

　　認知障礙症狀10大表現

　　1、記性變差。這是認知障礙症最常見的首發症狀。早期表現為記不起近期的事，丟三落四、說完就忘等。

　　2、以前熟悉的事都做不好。有時甚至連多年養成的習慣、愛好都會忘記，如做飯時的口味、喜好等。

　　3、語言障礙。有時連一些簡單的詞匯都不能表達自如。例如想要牙刷時說：“給我拿一支帶毛的筆來。”

　　4、搞不清時間地點。例如就在家附近卻找不到自己家門。

　　5、判斷力下降。如正值冬天，卻拿出夏天的衣服穿。

　　6、抽象思維能力障礙。分不清錢多少，忘記數字代表什麼意義，如付錢時應給1元，卻執意給100元。

　　7、常用物品放錯地方。如熨完衣服，卻把熨斗收進冰箱裡。

　　8、行為及情緒改變。如吃得正高興時，突然不吃了，莫名地開始生氣。

　　9、性格明顯改變。指突然變得多疑、糊塗、害怕以及過度依賴等。

　　10、對日常生活不感興趣。如連續幾小時呆坐在電視機前或長時間悶睡等。

　　心情好記憶力就好

　　據《印度時報》2月1日報道，美國俄亥俄州立大學研究發現，快樂的情緒能預防記憶力衰退。在跟蹤研究了46名年齡在63—85歲的老人後，醫學專家發現，心情愉悅的老人更容易在游戲中取得勝利，熟記字母和數字的能力也更強。如果老人能經常面帶笑容，其決策力和短期記憶力會得到提高，思維也會更敏銳，神智更清楚。研究者建議，子女或護理者應采用一些簡單的方法改善老人情緒，如講個笑話，舉辦家庭聚會，送他們小禮物，幫他們交朋友等，來預防老人記憶力衰退。

　　老人還應積極參加體育鍛煉，特別是增加上肢運動，可提高大腦反應的靈活性；常讀書看報、寫字、繪畫，可延緩腦力衰老；適當補充卵磷脂，如常吃豆制品等；多吃鹼性食物，如茄子、蘑菇、蘋果等，有益大腦健康。