輕度抑郁症的症狀表現,我們生活當中,抑郁症已經成為一種很常見的疾病,我們之所以稱其為心靈上感冒是由於其容易感性,大多數患者都會有心情持續低落,不喜歡與別人社交的現象,現在我們來講解輕度抑郁症的症狀表現。
抑郁症患者的症狀表現
1、心情低落
不同病人會出現不同程度的抑郁心情,從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,郁郁寡歡,痛苦難熬,不能自拔。還有的病人會有緊張焦慮,容易激動的現象。
2、精力喪失
患者開始整天愁眉苦臉,沒有精神,甚至是洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心也是抑郁症的表現。
3、精神狀態
患者往往不能集中自己的注意力,另外思維也變得比較緩慢,甚至是記憶力下降。容易缺乏信心,總是猶豫不決,行動力差。感覺活著無用或有罪惡感。這些都是抑郁症的表現。
4、焦慮情緒
患者總是容易變得著急,總感覺要發生什麼事情似的。他們經常覺得自己的身體變差,好想要生什麼大病似的。容易被激怒,無緣無故對家人發脾氣,很小的事情都會引起自己不滿。
5、過分消極
他們總是覺得自己不如別人,過分否定自己。以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,覺得自己一無是處,未來沒有希望。
6、喪失興趣
這是抑郁症患者的通病,他們對任何事都不感興趣,即使是自己以前喜歡的東西。他們體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。
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