老人做家務，最好用溫水

  退休後的老人，心中難免會產生一種失落的感覺。平日裡無事可做，讓他們覺得自己已經沒什麼用處了。而唯一消減這種空虛無聊的感覺只能依靠做家務了。所以你如果去看望爺爺奶奶或者姥姥姥爺的時候，你總會看見他們在那忙碌個不停，即使你想過去幫幫忙，他們總是叫你別干，他們來就好了。     

老人們經歷過人世的變化無常，懂得怎麼居家過日子。尤其在他們年輕的那個年代，勤儉節約是良好的美德。所以無論干什麼，他們都要追求一個東西，那就是簡儉。尤其是在做家務的時候，他們要用最少的東西干最多的活，而做家務最要緊的是水，所以他們會格外珍惜這些水，而且為了少用電或少用碳，他們會選擇用冷水洗衣服，或者擦玻璃、洗碗筷。或者干脆用冷水洗頭洗臉，尤其是在夏天的時候。他們認為這樣做沒事兒。

其實不然，這樣的方式方法只會讓他們的身體健康受到危害。我們做家務時，不要求水有多熱，溫水是最佳的選擇。尤其對愛做家務的老人而言。當你想要幫助自己的奶奶爺爺、姥姥姥爺分擔家務，而他們不讓你做的時候。你可以看看他們用的水有溫度沒，如果沒有，你就要在他們用的水盆裡添加熱水。別小看這一舉動，這對他們的身體卻是很有益處的。

人體屬寒，在年老的時候，這種屬性會更加突出，而大多數老人基本都患有關節炎、老寒腿、風濕病等老年疾病。所以使用冷水只會加重他們的病情，即使你的爺爺奶奶、姥姥姥爺身體健康。你也不能讓他們用冷水干活，有時候你會看見他們用冷水洗臉，你問為什麼，他們會告訴你美容養顏。其實不然，冷水對年輕人而言起著美容養顏的作用，但對老年人而言不僅不會美容養顏，還會加速皮膚老化。

因為人處於老年階段，細胞會老化的特別快，尤其再在冷水的刺激下，更會加速細胞的老化速度。做家務雖然消除了他們心中的寂寞，同時也鍛煉了他們的身體，但是一用冷水，所有的這些都會毀於一旦。反而會加重他們的病情。       

不要讓節約成為自己健康的攔路虎，不要讓平時一個不注意的小舉動成為危害自己生命的主要原因，一盆暖暖的溫水，一次家務勞動，既鍛煉了自己的身體又消除了心中的寂寞。